كيف ارد على من اساء الي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاساتذه الكرام لدي مشكله لا اعرف كيف احلها
انا لا استطيع الرد على اي شخص اذا تطاول علي او شتمني او قال لي كلام جارح
لا املك الا الصمت واذا طلب مني شخص طلب لا استطيع الرفض لو على حساب نفسي
مع العلم انني انسانه هادئه لا اتكلم كثيرا لست اجتماعيه جدا لا احب المشاكل واحب ان اعيش في هدؤ
لكني اشعر بالغضب من نفسي عندما لا ارد على من اساء الي فهذه سلبيه ولريد التخلص منها
ارجوكم لا تبخلوا علي بالردود

5 تعليقات

  1. حبيبتي ليش مستاءه انا مثلك لكن فخوره بنفسي
    تدرين ليش ؟؟
    لأن حبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم
    قال في مامعنى الحديث
    الشديد من يملك نفسه عند الغضب
    اذا اذا ضايقك احد قولي
    < جزاك الله خير >وشوفي كيف يتغير وجهه
    هذي نصيحتي لكيتقبلي مروري

  2. رد: كيف ارد على من اساء الي

    هلا بك زوجه رائعه ,,
    اول خطوات حل مشكلتك ,, كتابة هذا الموضوع ,,
    عزيزتي ,,
    عندما نكون على صواب ,, فإننا نحمل قوتين ,,
    قوة داخلية ترفض الضعف وقوة رأينا الصائب ,,
    اختيالكريمه,,
    عندما تواجهين سيلا من الكلمات الغاضبه ,, ليس من المطلوب منك ان تردي بنفس مستوى الغضب ,, او بنفس طريقة الكلام ,,
    المهم ان تقولي رأيك وفكرتك بلا خوف ,,
    لا تندمي على كلمة انت واثقه انها صواب ,,
    ,,
    لكي تكونياكثرقوة في المواقف ,,
    توقعي حدوث الموقف قبل حدوثه !
    ,,
    اي اذا تتوقعين ان يواجهكسيلعارم من الكلام القاسي من شخص معين في يوم معين ,, تجهزي لهذا اليوم بالرد المناسب ,,
    اما اذا كان الموقف وليد اللحظه ,, تجاهلي كل كلمة واسمعي لنفسك فقط ,,
    استجمعي قواك ,, واياك ان تبكي ,,
    ولتكن طاقتك في كيفيةمناقشةالأمور بدون تجريح لا لك ولا للطرف الآخر !
    ,,
    المهم القوة ,, والثقه بالنفس ,, والايمان بقدراتك ,, والايمان برأيك ,,
    اطلقي لنفسك العنان ,,
    جربي انتتكلميفي احد ههذ الواقف بما يدور في نفسك ,,
    والله يوفقك يارب
    وان شاء الله اكون قدرت اعطيك شيء مفيد يساعدك
    بالتوفيق لك

    ,

  3. حبيبي mاحيانا اشعرفعلا انني قويه بهذه الخصله وان الصمت نعمه من رب العالمين
    سارحل ولكن مشكور كلامك ريحني كثير
    مشكورين على ارئكم

  4. غاليتي : زوجة رائعة ..
    لنفسك عليك حق ، يجب أن تراعيها قبل أن تراعي نفوس الغير ، إذ راعيتها سيراعيها الغير ولايقدر أن يتطاول عليها لإن نفسك عزيزة وشامخة ، وسيتجنبوا قدر الإمكان أن يتطاولوا عليها ..
    يجب أولاً أن تشعري بأنكِ إنسانة لها قيمة حتى يشعر الآخرون بأهميتك ..
    قيمتك لا تؤكد أولاً من قبل الآخرين بل منــكِ أولاً ..
    فأنتِ إنسانةقديــرة و ناجحــة و واثــقــة<< إذا تصرفتِ كذلك .. فإذا اعتمدتي على تقييم الآخرين ، فإن الناتج هو ما يعتقده الآخرون حولك ، إنكِ بقواكِ الكامنة ومكامنك المدفونة ومواهبك المميزة تستطيعين أن تبني حياة جديدة بـ نفســك .. وهناك أيضاً عدد من المظاهر السلبية التي يجب مقاومتها والإبتعاد عنها حتى تضمن أن تكون شخصية واثقة ناجحة من أهمها :- 1. الإبتعاد عن ظاهرة الخجل . 2. الخوف من الفشل والمغامرة واكتشاف الجديد. 3. شلل الكمال . 4. الخوف من الانتقادات . 5. الاتكالية . 6. محاولة نيل الإعجاب والرضا من الناس . وغيرها الكثير .. يجب أن تقطعي عهداً مع نفسـك الغاليــة وأن تقدمـي الثقـة لها وتبتعدين عن كل ماهو يسبب لكِ الألم والحزن ، تقدمـي ولاتتراجعي ، إنتي قادرة على أن تكونِ في الصورة التي تتمنينها بما إنكِ لديك الإرادة بـ إن تتغيري .. نفسك وحياتك تستحق الجهد فـ أبذلي قصار جهدك وستصلين إلى مرادك بـ إذن الواحد الأحد .. اسأل الله لكِ حياة ناجحة ملؤها السعادة والايجابية والفاعلية إن شاءاللـه .. موفقه غاليتي .. تحيتـي لـ قلبـك الطاهـر ..

  5. عزيزتي ام سلطانه
    والله هذا ما كنت احتاجه كلامك رائع وموزون ما شاء الله جزاك الله الف خير
    تشكر شكرا على مرورك الطيب

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

‫شاهد أيضًا‬

اسم يبدا بحرف الواو اسماء اولاد وبنات تبدا بحرف الواو ومعاني الاسماء

سوف نستعرض في هذا الموضوع الاسماء العربية والاعجمية التي تبدا بحرف الواو فحرف الواو هو الح…